La qualité de vie au travail

Bien-être au travail... tous concernés!

Détendez-vous, vous êtes au travail ! Bien-être au travail – c’est possible ? Oui ! Diminuez le stress et augmentez la performance de vos collaborateurs grâce aux massages et à la relaxation adaptés aux entreprises. 

Massage Amma Assis - bien-être au travail

Massage Amma assis. Votre incontournable du bien-être au travail.

Rapide et efficace, ne nécessite pas de changement de tenue. Grâce à son prix accessible, il deviendra un outil régulier de bien-être sur votre lieu de travail !

Suivant un enchaînement précis, le AMMA vise à dénouer les tensions et débloquer les noeuds énergétiques. La détente est à la fois physique et psychologique, relaxante et énergisante. En seulement 15 min, vous repartez du bon pied. 

Méthode traditionnelle originaire du Japon, le AMMA est une technique d’acupression consistant à solliciter des points précis sur la partie haute du corps (Dos,Nuque,Crâne) et les membres supérieurs (Bras, Mains).

Durée de 15 minutes sur une chaise ergonomique. Ne nécessite pas de changement de tenue.

Vous avez beaucoup de salariés ? 

Disposant d’un réseau de partenaires pratiquant la même technique, je garantis la qualité de service (praticiens certifiés Azenday).

Relaxation coréenne au travail

Relaxation coréenne. Technique anti-stress par excellence.

Uniquement 30 minutes suffisent pour offrir un apaisement total à vos collaborateurs. Une bulle d'air, une pause. Offrez leur la possibilité de donner le meilleur d'eux-mêmes.

Respirations, vibrations, balancements et étirements, vous procurent un apaisement total.

En plus des séances individuelles, je vous propose des Ateliers Cohézen qui vous permettront de reproduire ces techniques au sein de votre équipe. 

Le protocole prévoit une durée d’un minimum de 30 min et peut varier en fonction de vos besoins et du temps que vous pouvez y consacrer.

La relaxation coréenne se pratique sur un futon en tenue souple.

Ateliers Cohézen au sein de votre entreprise

Les techniques de Relaxation Coréenne sont traditionnellement utilisé au sein de la famille. Les Ateliers Cohézen sont les exercices physiques et respiratoires en binôme pour travailler la présence, l’écoute, la communication, l’entraide et la cohésion. Vous-voulez en savoir plus et découvrir les détails sur cette prestation? Contactez moi ou demandez un devis.

Horaires

Lundi de 9h à 20h
Vendredi de 9h à 20h
Samedi de 9h à 20h
Le premier dimanche du mois de 10h à 18h

Disponibilité

Je vous reçois dans mon Espace Détente à Coquelles ou me déplace à votre domicile.
Je propose également mes services de massages au sein de votre entreprise.

Coordonnées

Adresse : 30, rue Chériton, 62231 Coquelles
Téléphone : 06.74.19.81.78
Mail : littleharmonymassages@gmail.com